100m immersion :
Parcourir 100m le plus vite possible et arriver le premier
Plongée Sportive en Piscine
plus d'infosDéveloppée sous l’impulsion de la FFESSM depuis 2011, cette discipline permet de faire rencontrer deux univers : la plongée bouteille et la pratique à caractère compétitif. L’intérêt de cette nouvelle activité réside dans ses côtés physiques, ludiques, conviviaux et techniques : elle est composée d’épreuves chronométrées, mêlant aisance aquatique, vitesse, dextérité et déplacements sous-marins avec l’équipement traditionnel du plongeur.
Lors de ces séances, vous apprendrez le milieu aquatique ou, si vous êtes pratiquant, vous le perfectionnerez. Les règles de sécurité vous y seront transmises ainsi que la sélection et l’entretien de votre matériel de plongée sous-marine.
Vous aurez du matériel de plongée à disposition : des combinaisons, des masques, des palmes, des gilets stabilisateurs et des détendeurs. Certains clubs disposent même de leurs propres compresseurs, permettant à leurs adhérents de remplir leurs blocs gratuitement.
Les épreuves :
Individuelles ou par équipes,
les épreuves officielles les plus pratiquées en France
Ramasser le plus d’objets immergés disposés dans un diamètre de 4 m autour d’une corde verticale, en un minimum de temps, le masque du plongeur occulté.
Parcourir 200m en alternant, déplacement en immersion avec bouteille ou en apnée et nage.
Parcourir une distance de 25m ou 50m en immersion et gonfler un parachute pour remonter à la surface l’objet dans le meilleur temps possible.
L'octopus
Parcourir en binôme une distance de 50m en immersion (un plongeur respirant sur l’octopus de l’autre).
Le combiné
Réaliser un parcours de 100m à 2 plongeurs, le plus rapidement possible, et en réalisant des exercices de sécurité tels que le franchissement d’un tunnel capelé et décapelé, respirer sur l’octopus de l’autre, vider son masque et tracter un objet à 2.
Le relais 4x50m immersion :
Faire un relais à 4 avec passage de témoin.
Le relais 4x50m torpedo
Faire un relais à 4 en tractant une bouée de surface